Stresszes vagy? Ki ne lenne az? A modern világban a nyugalom ritka kincs. Mintha csak a hegytetőn élő szerzetesek számára lenne megengedett. De az igazság az, hogy nem csak ők élhetnek nyugalomban. Azok is, akik autentikusan élnek.
Autentikus életet élni annyit tesz, hogy követed azt, amire születtél, azt használod, amiben jó vagy. Ez az igazi biztonság nem a hamis siker, verseny, az örökös hasonlítgatás. Ha csak „működni” próbálsz a komfortzónában, valódi belső egyensúlyt sosem találsz.
A konformitás, az alkalmazkodás az elvárásokhoz stabilitást adhat, de ha csak ebben élsz, nem leszel boldog. A tested jelez! Kövesd a szimptómáidat, például lábrázás, fogcsikorgatás, bőrbetegségek már üzenetek. A lelked nem találja a helyét.
Egészen apró testi jelek jelezhetnek belső feszültséget. Ezek a jelek, akár csak szemrángás, bőrproblémák, üzenhetik, hogy valami nincs rendjén. Ne bagatellizáld el őket!
És ne feledd! Ha te boldogtalan vagy a munkádban, azt a gyereked is érzi, és később ő is így tanulja meg kezelni az elégedetlenséget.
Hermann Hesse Sziddhárta című regényében találkozhatunk egy bölcs mondással, amely így hangzik:
„Tudok gondolkodni, tudok várni, és tudok böjtölni.”
Ez a válasz arra a kérdésre, hogy mi az, aminek az életben értelme van. A három egyszerű szó- gondolkodni, várni, böjtölni- arra emlékeztet, hogy az élet értelmének keresése nem rohanás, hanem belső hallgatás, idő és tisztulás kérdése.
Csíkszentmihályi Mihály szerint a flow a boldogság kulcsa. De a flow nem öncélú. Akkor jön létre, amikor a szenvedélyed másoknak is hasznot hoz. Fejlődsz, értéket teremtesz, és ezért cserébe ellenértéket kapsz. Pénzt mint csereeszközt és elismerést. Azért kapod, aki vagy. Aki lenni mertél. Ha viszont csak a pénzért teszed, azonnal szimatot fognak a keresők.
Ez az út vezet önazonossághoz. Akkor lehetsz igazán kiegyensúlyozott, ha arra koncentrálsz, amit tényleg jól tudsz csinálni. A kulcs a talentumod felismerése.
Egyedül nagyon nehéz felismerni, miért születtél. Ami számodra természetes, azt hiszed, mindenki másnak is könnyű. Ezért kell egy tükör, egy külső szem, aki másképp lát rád és rávilágít arra, ami benned egyedi és megismételhetetlen.
Pont ebben segít a mentorprogramom. Támogatást kapsz ahhoz, hogy megtaláld a saját utadat, és indulj el rajta.
👉 Ha érzed, hogy itt az idő, és szeretnéd felfedezni a valódi életfeladatodat, írj nekem e-mailt, és beszéljünk róla! info@weitzterez.hu
De kezdheted egyedül is az önismeret útját. A Ki-csoda vagy? című könyvet az ébredezőknek írtam, telis tele önfeltáró feladatokkal.
