Barion Pixel

Hogyan ne fulladj bele az információba?

Válj tudásmentorrá saját magad számára.
Könyvek mindenhol. Polcon, ágy mellett, táskában, böngészőben. Megnyitva a Napi könyv, Voiz, Blinkist, könyvösszefoglalók, a podcastlejátszó, YT videók, Spotify és persze én, aki folyton tanulni, fejlődni, átadni vágyom. De van egy pont, amikor már nem „gazdagodom” a tudástól, hanem eláraszt. A nap végén csak azt érzem: „megint nem tudtam elmélyülni semmiben…”

Ha ismerős ez, akkor ez a cikk neked szól.

 

A tudáséhség csapdája

 

Van egy pont, amikor a tudás már nem táplál, hanem fáraszt. Amikor a sok „ezt még el kell olvasni” listából végül semmit sem élsz meg igazán. És ha közben még tanítóként, tartalomkészítőként is jelen vagy a világban, akkor még ott a belső nyomás is: „Ezt mind el kell mondanom másoknak is!”

 

 

Hogyan tudjam uralni az információt, ahelyett, hogy az uralna engem?

 

 

A megoldás? Tudásmentori napirend
Egy olyan egyszerű, lélekközeli rendszer, ami segít rendszerezni, elmélyülni és kifejezni azt, amit tanultam. Nem azért, hogy mindent megjegyezzek, hanem hogy valódi belső tudássá érjen bennem az olvasott szó.

 

1. Heti 1 témára kezdtem fókuszálni.

Ahelyett, hogy minden nap új témába kezdtem volna, választottam hetente 1 fő irányt. (De rugalmasan kezelem.)

Például:

40+ nők önbizalma

Életfeladat-keresés

A gyerekek és a digitális világ

Oktatási rendszer reformja

Ez segít szelektálni a tartalmat, és minden olvasott sor valahogyan összefügg majd a központi témával.

 

 

2. Napi ritmust alakítottam ki, kis adagok, mély hatás

Reggel gondolatindító (10–15 perc)
Egy Blinkist, napi könyvösszefoglaló vagy idézet.

Egyetlen kérdés:
„Mire ébresztett rá?”
Leírom egy mondatban.

 

Délelőtt- mélyolvasás (30–40 perc)
A heti témám könyvéből egy fejezet. Aláhúzom a fontos részeket. Margóra is jegyzetelek. 4 színű tollat használok, így csak átkattintok.

🔵 inspiráció | 🟢 tanítható tartalom | 🔴 személyes felismerés

 

Délután- rendszerezés, kifejezés (20 perc)
3 kérdés, amit érdemes naponta megválaszolni:

Mit tanultam ma?

Kire gondoltam közben?

Mire buzdít ez engem vagy másokat?

Az elolvasott és aláhúzott részből elmetérképet készítek. Erre azért volt szükség, mert annyira elkapott a hév, hogy újba kezdjek, hogy elveszett ez a tudás. Aláhúzni nem elég. Tudnom kell. Először elméletben, hogy a gyakorlatba ültessem. Ha pedig már tudom és alkalmazom, akkor azt nézem meg, milyen formában adjam át a tudást.

Lehet belőle poszt, hangjegyzet vagy csak egy fiókban maradó vázlat.

 

Este – lelki töltés 
Vers, spirituális részlet, regény, film.  Ami megérinti, de nem informálja a lelkemet.

 

 

 3. Tudásparkoló, nem kell mindent MOST

Persze így is rengeteg minden marad, amit elolvasnék, meghallgatnék. Azonban tudom, hogy abból bulémiatanulás lesz. Viszont elteszem őket a tudásparkolómba. Ez egy szép füzet, napló. Imádom őket. Direkt nem digitálisan tárolom a listát. Ezzel is kicselezem magam, nincs a csáberő, hogy mégis megnyissam.

Zárás

Amit megtanultam: Tudásmentorrá válni nem azt jelenti, hogy mindent tudok, hanem azt, hogy amit már tudok, azt képes legyek  szívből továbbadni. Ez a napirend nem korlátoz, hanem felszabadít.

Tudatosítottam magamban: A cél nem az, hogy többet olvassak, habzsoljak, hanem hogy mélyebben megéljek minden sort.

Nem csak magamért akarok tudni, hanem másokért is. Így máris értelmet kapott minden olvasott könyv.

MEGOSZTÁS
Facebook
Twitter
LinkedIn
Feliratkozás hírlevélre